Über mich

Maria Kehr

Porträt von Maria Kehr, MAÉHA

Hallo, ich bin Maria

Ich begleite dich zurück in deinen Körper. Zu einer Sexualität, die wirklich dir gehört.

Lange habe ich mehr gewusst als gespürt. Ich komme aus der Welt des Kopfes: Nach Diplom und Executive MBA habe ich im Management und im Design gearbeitet. Am deutlichsten habe ich die Kluft in meiner Sexualität gemerkt. Im Bett war ich eine erfolgreiche Schauspielerin. Ich habe großartigen Sex inszeniert, und das hat sogar Spaß gemacht. Befriedigt waren aber nur meine Erwartungen an mich selbst, also mein Verstand. Mein Körper blieb auf der Strecke.

Dabei war mein Körper schon immer mein Instrument: 22 Jahre Ballett und Jazz-Dance, 14 Jahre Yoga, Argentinischer Tango und Contact Improvisation. Dort konnte ich mich wirklich spüren, das fehlte mir aber umso mehr in der sinnlichen Begegnung.

Über Somatic Experiencing, Sexological Bodywork und Tantra habe ich gelernt, im Körper zu bleiben, statt innerlich auszusteigen. Das hat weit mehr verändert als meine Sexualität. Heute finde ich innerhalb von Sekunden vom Kopf zurück in den Körper und kann fließend wechseln. Genau diesen Weg gebe ich weiter.

Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir. Manche spüren sich kaum noch, andere lässt der Stress nicht mehr los. Bei manchen hallen Erlebnisse, die sie überfordert haben, bis heute nach, oder ihr Körper hat gelernt, sich zu schützen, und hält noch daran fest. Wieder andere spüren, dass ihre Sexualität sich nicht mehr lebendig anfühlt. Oft hängt das eine mit dem anderen zusammen.

Ich nehme sehr viel wahr, und das ist in der Begleitung meine größte Stärke. Ich spüre, deinem Körper bisher möglich ist, und helfe dir, deine eigene Wahrnehmung zu verfeinern, bis deine Sinnlichkeit wieder in dir lebendig wird.

Wie ich arbeite

Du bestimmst den Weg.

Drei Dinge gelten in jeder Sitzung und in jedem Workshop.

Zeit lassen

Nichts muss schnell gehen. Veränderung braucht das Tempo, das dein Körper mitgehen kann.

Jederzeit Nein sagen

Du darfst lernen zu stoppen, zu unterbrechen oder etwas auslassen, in jedem Moment. Dein Nein ist wichtig.

Bei dir bleiben

Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen, sondern darum, was du gerade wahrnimmst.

Ausbildung und Lehre

Worauf meine Arbeit fußt.

Fachliche Tiefe ist für mich die Grundlage dafür, dass du dich sicher fühlen kannst.

  • Sexological Bodywork IISB® nach Joseph Kramer
  • Somatic Experiencing (SE)® Practitioner, körperorientierte Traumaarbeit nach Dr. Peter A. Levine
  • Holosomatic Tantra Facilitator nach InnerCamp
  • Gastdozentin am spt-Institut von Melanie Büttner (seit 2024) und an der TU München (seit 2018)
  • In Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ausbildung

  • Diplom, Executive MBA sowie 20 Jahre Berufserfahrung im Bereich Management & Design
  • Sexological Bodywork IISB® nach Joseph Kramer
  • Somatic Experiencing (SE)® Practitioner (körperorientierte Traumaarbeit) nach Dr. Peter A. Levine
  • Holosomatic Tantra Facilitator nach InnerCamp
  • Gesundheitspraktikerin (BfG) für Sexualkultur
  • OMEGA Coaching® nach Dr. Roy Martina
  • Erstes Ausbildungsjahr zur Heilpraktikerin für Psychotherapie im Zentrum für Naturheilkunde München

Weiterbildung

  • Tantra Basics „Herz und Lust“, Skydancing Tantra, München
  • Sexuelle Energiemassage (SEM), Skydancing Tantra, München
  • Tantra Essentials, Agama Yoga, Thailand
  • Tantra – Complete Femininity, Agama Yoga, Thailand
  • Tantric Lovers, Agama Yoga, Thailand
  • „Tanz der Sinne“, Tantra Institut Jembatan, München
  • „Body and Move“, Tantra Institut Jembatan, München
  • „Yoni und Lingam Massage“, Tantra Institut Jembatan, München
  • „Herz und Ekstase“, Tantra Institut Jembatan, München
  • Kaschmirische Massage & Beckenbodenmassage, Tantra Institut Jembatan, München
  • Tantra Yoga (Tandava), Daniel Odier
  • Yoga der Berührung (Kaschmirische Massage), Daniel Odier
  • The understanding of Kundalini in the Spanda path of Kashmiri Tantrism, Daniel Odier
  • Das Herz der Erkenntnis (Pratyabhijnahrdayam), Daniel Odier
  • 2028 (geplant) spt-Institut von Melanie Büttner, Gastdozentin in der Weiterbildung „Sexualtherapie München“
  • 2027 (geplant) spt-Institut von Melanie Büttner, Gastdozentin in der Weiterbildung „Sexualtherapie München“
  • 2027 (geplant) spt-Institut von Melanie Büttner, Workshop „The Power of Touch“ für Therapeut:innen und Berater:innen
  • 2026 spt-Institut von Melanie Büttner, Gastdozentin in der Weiterbildung „Sexualtherapie München“
  • 2025 spt-Institut von Melanie Büttner, Online-Abendtalk „Meet the Expert(s)“: Sinnlichkeit und die Suche nach sexueller Erfüllung
  • 2024 spt-Institut von Melanie Büttner, Gastdozentin in der Weiterbildung „Sexualberatung“
  • 2024 Technische Universität München, Gastdozentin im Seminar „Sex and Gender in the Office“
  • 2023 Technische Universität München, Gastdozentin im Seminar „Sex and Gender in the Office“
  • 2021 Technische Universität München, Gastdozentin im Seminar „Sex and Gender in the Office“
  • 2018 Technische Universität München, Gastdozentin im Seminar „Sex and Gender in the Office“
  • 22 Jahre Ballett und Jazz-Dance
  • 14 Jahre Yoga (Jivamukti Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga)
  • Tanz und Tanzlehrerin (Lindy Hop, Charleston, Balboa, Authentic Jazz, Argentinischer Tango, Contact Improvisation)

Gehört und gelesen

Im ZEIT-Sexpodcast.

Wahre Sinnlichkeit katapultiert Sex in eine völlig neue Dimension
ZEIT Online, 2024. Anhören bei ZEIT oder bei Spotify

Ohne Sinnlichkeit bringt auch das abgefahrenste Sexspielzeug nichts
ZEIT Online, 2026. Anhören bei ZEIT oder bei Spotify

Bekannt aus

In der Presse.

Presse

Lass uns kennenlernen.

15 Minuten am Telefon, kostenlos und unverbindlich. Du suchst dir einen Termin aus, ich rufe dich an.