Vertiefung · Conscious Sexuality
Awakening Through Touch
Wo Atem, Bewegung und Berührung eins werden.
Alles im Kosmos ist zugleich Vibration und Bewusstsein. In dieser Begegnungsmeditation wird diese feine Vibration in deinem Körper erlebbar.
2 Tage live in München-Solln · 12 bis 20 Menschen · mit Partner:in oder Übungspartner:in · mit Nacktheit
Die Termine für 2027 stehen noch nicht fest.
Worum es geht
Alles, was du bisher gelernt hast, in einer Praxis.
Awakening Through Touch wird zu zweit praktiziert. Eine Person berührt, die andere empfängt. Die Basis sind die Techniken, die wir in den bisherigen Workshops und Coachings Schritt für Schritt aufgebaut haben. Hier fließen sie in einer Praxis zusammen.
Ziel ist ein verfeinertes körperliches und sinnliches Bewusstsein. Mit dieser Begegnungsmeditation vertiefst du deine Präsenz im Hier und Jetzt, verbindest dich mit dem Fluss des Lebens und wirst eins mit dem, was größer ist als du.
Achtsamkeit, Präsenz und Absichtslosigkeit stellen sich hier von selbst ein. Nicht, weil du sie übst, sondern weil du dich hingibst.
Die zwei Tage
Atem, Welle, Berührung.
Am Anfang steht die Welle des befreiten Atems. Sie beginnt im Becken, dehnt sich in alle Richtungen in deinem Körper aus und lädt ihn in einen inneren Tanz ein. Eine feine Bewegungsform, die deine Wahrnehmung weitet und dein Raumempfinden ausdehnt. Alles geschieht unwillkürlich, ohne Absicht, aus deinem Zentrum heraus. Und damit gehen wir in Berührung.
Der befreite Atem
Eine tiefe Atembewegung, die im Becken startet, und die vollständige Entspannung von Körper und Geist.
Fließende Bewegung
Die Bewegungen forcieren nichts und leisten nichts. Sie sind immer im Fluss, und du tanzt in ihnen.
Hingabe an das, was ist
Daraus öffnet sich ein besonderer Bewusstseinszustand, in dem Vibration und Ekstase im ganzen Körper spürbar werden.
Der Rahmen
Ein klarer Rahmen für sehr viel Nähe.
Mit Nacktheit
In diesem Workshop gibt es Nacktheit. Sie gehört zur Praxis. Wenn du vorher Fragen dazu hast, sprich mich gern an.
Partner oder Übungspartner
Du kommst mit deiner Partnerin oder deinem Partner, oder du übst mit einem Übungspartner aus der Gruppe.
Gut vorbereitet
Am besten hast du vorher The Conscious Touch Meditation erlebt, oder Essentials, The Power of Touch oder ein Coaching bei mir. Voraussetzung ist es nicht.
Was du hier nicht findest
Keine Sexanleitung und keine Techniken, um noch besser zu machen, was du bisher gemacht hast. Du lernst einen neuen Zugang, der eher Meditation ist. Du verfeinerst deine Wahrnehmung für Empfindungen, Stress und Energie.
Kein Fastfood. Du übst, tiefer zu empfinden und dein Empfindungsspektrum zu erweitern, statt dich mit dem Außen und dem Kopf zu beschäftigen. Sexualität verändert dadurch ihre Art und wird spirituell. Genau darin liegt ihre Kraft.
Ich bin Maria
„Ich verbinde Sexological Bodywork (IISB®), Somatic Experiencing® nach Dr. Peter Levine und kaschmirisches Tantra nach Daniel Odier. Ich unterrichte am spt-Institut und an der TU München und vielleicht kennst du mich aus dem ZEIT-Podcast.
Für dich heißt das: Ich weiß, was in deinem Nervensystem passiert, wenn Berührung zu schnell oder zu viel wird. Deshalb kannst du dich auch in einem so intimen Rahmen sicher fühlen.“
Termine
Die nächsten Termine.
Die Termine für 2027 stehen noch nicht fest. Wenn du dein Interesse vormerkst, erfährst du es, sobald sie da sind.
Rahmen und Kosten
Ort
Prana- und Yogazentrum München
Sollner Straße 71, 81479 München
Zeiten
Werden mit dem Termin bekannt gegeben
Gruppe
12 bis 20 Menschen
Preis
499 Euro, Frühbucher 399 Euro (bis 5 Wochen vor dem Termin), inklusive MwSt., pro Person, nur Seminar
Empfohlen
Vorher The Conscious Touch Meditation, Essentials, The Power of Touch oder ein Coaching bei mir
Falls du am gebuchten Termin verhindert bist, ist eine Rückerstattung gemäß meinen AGB möglich.
Häufige Fragen
Was du vielleicht wissen möchtest.
Interesse vormerken
Sag mir, dass du dabei sein möchtest.
Sobald die Termine feststehen, erfährst du es über meinen Newsletter. Dazu gelegentlich ein Gedanke oder eine kleine Übung zum Spüren. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Lieber persönlich Bescheid bekommen? Schreib mir an mail@maeha.de.