The Conscious Touch Meditation!

Worum es geht

Viele Berührungen, gerade in der Sexualität, sind mit Anspannung verknüpft. Mit Wollen, mit Erwartung, mit einem Ziel. Den Körper zu entspannen ist nicht leicht, selbst wenn du deine Anspannung bemerkst. Dazu kommt die Anspannung, die sich unbewusst über die Jahre im Körper angesammelt hat, und Muster, denen du folgst, ohne es zu merken.

Ekstase entsteht aber erst in einem vollkommen gelösten Körper. Hingabe heißt, nichts zu wollen und nichts anzustreben. Das Entstehen des Orgasmus einfach dem Körper zu überlassen, der dafür bereit ist.

Genau dafür gibt dir die Conscious Touch Meditation einen Rahmen.

Die zwei Tage

Die Conscious Touch Meditation wird zu zweit praktiziert. Eine Person berührt, die andere empfängt, und beide Rollen sind gleich wichtig. Die ganze Aufmerksamkeit liegt auf der Berührung einer einzigen Hand. Diese Fokussierung macht es möglich, sehr konzentriert zu lernen: bewusst zu berühren und Berührung aktiv zu empfangen.

Die Meditation ist klar strukturiert. Es passiert nichts Unerwartetes und nichts, was Anspannung auslöst. So kann die empfangende Person nach und nach zulassen, wirklich loszulassen.

Die Berührungen kommen mit stets gleichem Druck und gleichbleibender Geschwindigkeit. Dein Körper bekommt die Verlässlichkeit, die er zum Entspannen braucht.

Wie stark Berührung wirkt, hängt von der Vibration der berührenden und der berührten Person ab. Hingabe und Entspannung sind dabei das Wichtigste. In einem gelösten Körper kann Berührung ihre volle Wirkung entfalten.

Im besten Fall werden alte Spannungsmuster überschrieben, und die Tür zu mehr körperlicher Freude öffnet sich Schritt für Schritt.

Mehr dazu auf MAÉHA Wissen: Die Schlüssel zu Ekstase und Wie bedeutend ist sinnliche Berührung?

Der Rahmen

In diesem Workshop gibt es Nacktheit. Sie gehört zur Praxis. Wenn du vorher Fragen dazu hast, sprich mich gern an.

Du kommst mit deiner Partnerin oder deinem Partner, oder du übst mit einem Übungspartner aus der Gruppe.

Am besten hast du schon Essentials, The Power of Touch oder ein Coaching bei mir erlebt. Voraussetzung ist es nicht. Wenn du unsicher bist, lass uns kurz telefonieren.

Was du hier nicht findest

Keine Sexanleitung und keine Techniken, um noch besser zu machen, was du bisher gemacht hast. Du lernst einen neuen Zugang, der eher Meditation ist. Du verfeinerst deine Wahrnehmung für Empfindungen, Stress und Energie.

Kein Fastfood. Du übst, tiefer zu empfinden und dein Empfindungsspektrum zu erweitern, statt dich mit dem Außen und dem Kopf zu beschäftigen. Sexualität verändert dadurch ihre Art und wird spirituell. Genau darin liegt ihre Kraft.

Häufige Fragen