Life Coaching in München

Worum es geht

Du nimmst dir etwas vor und sabotierst es selbst. Du kennst deine Ziele, aber ein Teil von dir zieht nicht mit. Oder du merkst, dass du immer wieder in dieselben Situationen gerätst, in Beziehungen, im Beruf, mit dir selbst.

Oft liegt das nicht an fehlendem Willen. Es liegt an Überzeugungen und Gefühlen, die sich über Jahre festgesetzt haben, und an Teilen von dir, die etwas anderes wollen als dein Verstand. Solange sie nicht gesehen werden, kostet jeder Schritt doppelt Kraft.

Fülle entsteht, wenn bewusste und unbewusste Ziele in dieselbe Richtung zeigen. Genau daran arbeiten wir.

So arbeiten wir

Wir finden gemeinsam heraus, was dich gerade blockiert, und arbeiten dann gezielt daran. Dabei verbinde ich Gespräch mit Körper- und Energiearbeit. Alles in deinem Tempo und in deiner Verantwortung.

Wir schauen, welche Glaubenssätze, Gefühle oder inneren Konflikte hinter deinem Thema stehen. Ein kinesiologischer Test kann dabei helfen, sie zu finden.

Mit einer Kombination aus sanfter Akupressur und Affirmationen lassen sich belastende Gefühle oft schon in einer Sitzung spürbar entlasten.

Teile von dir, die bremsen oder sich schützen, bekommen Raum. Wenn sie gehört werden, können sie mitgehen, statt dagegen zu arbeiten.

In tiefer Entspannung kann sich dein Unbewusstes leichter auf das ausrichten, was du wirklich willst. Zwischen den Sitzungen übst du selbstständig weiter.

Für wen

Zum Beispiel bei Lebensübergängen wie Trennung, Verlust oder Neuanfang. Bei Erschöpfung und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren. Bei Selbstzweifeln, Eifersucht oder Wut, die dich mehr bestimmen, als dir lieb ist. Oder wenn du dir eine Partnerschaft wünschst und spürst, dass dir etwas im Weg steht.

Life Coaching lässt sich gut mit Somatic Experiencing oder Sexualcoaching verbinden. Was du brauchst, entscheiden wir gemeinsam.

Häufige Fragen